按乳頭內陷的嚴重程度，分為輕、中、重三種。
乳頭內陷輕度：乳頭部分內陷，乳頭頸存在，能輕易用手使內陷乳頭擠出，擠出后乳頭大小與常人相。
乳頭內陷中度：乳頭全部凹陷在乳暈之中，但可用手擠出乳頭，乳頭較正常為小，多半沒有乳頭頸部。
乳頭內陷重度：乳頭完全埋在乳暈下方，無法使內陷乳頭擠出。
從以上介紹中，可以自我判斷一下，自己屬于那一種，如果只是輕乳頭內陷度就無需特殊治療。少女時期是乳房發育的重要時期，也是糾正乳頭內陷的重要時期。經常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數次。時間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房靠近乳頭處的皮膚向外推一推。此外，通過乳頭內陷矯正器也能治療輕度的乳頭平坦或凹陷。
乳頭內陷矯正后自然嗎？
如果是不可復性的乳頭內陷，也就是重度的乳頭內陷，對于此類的乳頭內陷只有通過外科手術方能進行乳頭內陷矯正手術。乳頭內陷矯正是通過徹底松解牽拉內陷的肌纖維束，周圍組織填充于乳頭下，以增強乳頭的支撐力，使乳頭隆出，并重新塑形。乳頭內陷矯正一般在局部麻醉下進行，術式多種多樣，可根據具體情況，有目的選擇，乳頭內陷矯正手術均在乳暈范圍內進行，手術較小，不會遺留明顯的手術疤痕，正常情況下，不會損傷乳頭的感覺神經，故術后，不會妨礙乳頭的正常感覺。乳頭內陷矯正手術一般不破壞乳腺導管，所以也不會造成哺乳障礙。
