現在有不少脫發的朋友到醫院后都反應，自己的頭發特別愛出油，如果一天不洗頭，都沒辦法出門。
對于出油比較嚴重的情況，應該怎么辦呢？我們從以下3個方面進行講解。
1、為什么有的人頭發愛出油？
其實頭皮出油的本質是皮脂腺的分泌活動。
頭皮出油大部分都來自皮脂腺這個器官，皮脂腺在真皮中，它和毛囊依附在一起，但是有自己獨立的功能。
皮脂腺可以分泌出皮脂，然后通過導管排出到皮膚表面，在皮膚表面上一般會有很多角質細胞崩解產生的脂質，混合而成形成我們所說的“頭皮出油”。
皮脂并非壞事，它有保護毛發和保溫的作用，能鎖住皮膚的水份，阻擋一些外界的真菌和雜物。
所以正常的油脂分泌無需管理，只需要定期清潔即可。
通常造成頭發出油的原因有：
單純油性皮膚、脂溢性脫發、痤瘡和脂溢性皮炎等皮膚疾病、肥胖，飲食過于油膩也會造成頭皮出油過多。
2、脂溢性脫發跟頭發出油有什么關系？
脂溢性脫發出油主要受雄激素影響，皮脂腺是雄激素的一個靶器官，睪酮（睪丸）可以使皮脂腺體積增大、分泌增加，腎上腺分泌的脫氫表雄酮（DHEA）也有刺激皮脂腺分泌的作用。
一個人在熬夜或者精神壓力大的時候容易出油增加，根本原因就是這種狀態下激素（睪酮和DHEA）分泌增加，然后激素會影響皮脂腺的皮脂分泌。
DHT是毛囊殺手，但它除了可以影響毛囊生長分化之外，也會促進皮脂腺細胞增值、分化和分泌。
簡言之，高濃度的DHT可以加快頭皮出油，這也是為什么雄激素脫發總是和頭皮出油關聯在一起。
有些人服用非那雄胺之后感覺頭皮出油量減少，是因為DHT濃度的降低，也會導致皮脂腺分泌降低。
皮脂分泌旺盛，頭發就易出油，一天不洗，發絲就黏到了一起，不僅影響美觀，還會影響頭發、頭皮的新陳代謝。
3、生活中注意以下幾點，遠離頭發油膩
及時補充水分
每天補充足夠的水，有利于幫助身體排毒，達到水油平衡，對頭發出油也有一定的緩解。
合理的洗頭頻率
長時間不洗頭，頭發分泌的油脂會堵塞毛孔繼發脂溢性皮炎和毛囊炎。
如果洗得過于頻繁，比如一天兩次甚至多次，頭發頭皮過于干燥會反過來加速油脂的分泌，加重頭皮出油的癥狀。
合理選擇洗發護發產品
油性頭皮可以優先選擇去油清潔力強的洗發產品，但要注意不要對頭皮產生刺激，較好挑選0硅油、無防腐劑、純中草藥精華相關產品。
保持作息規律
日常生活要作息規律，盡量做到早睡早起不熬夜，保持樂觀情緒，不吸煙少喝酒，促進體內正常的新陳代謝，緩解頭皮出油問題。
雖然頭發出油并不是導致脫發的“元兇”，但脂溢性脫發的出油需要及時控制，藥物可選擇內服的非那雄胺（僅限男性），以及外用的米諾地爾。
但藥物治療適合的人群是初期輕癥的脫發患者，針對脫發已經比較嚴重的人群，可以選擇毛發移植手術，把后枕部的長壽毛囊很自然地移植到脫發區，合理布局，看上去靚麗帥氣！
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