豐胸手術后能正常運動嗎?上海仁愛醫(yī)院專家說豐胸術后最好適度按摩適量做些運動。拆線后可適度地做乳房按摩，隨著切口的愈合，可逐漸加大按摩力度。術后早期做局部按摩時可能有些疼痛，但一定要堅持。具體方法為 ：1.雙手平放在乳房上，以順時針方向按摩整個乳房及周圍組織，按摩100次后，再按逆時針方向按摩100次。2.將雙手左右交叉，用手指抓提乳房，每側100次。以 上方法每天晨起前及睡前進行，堅持2次-3次，每次持續(xù)20分鐘～30分鐘。
![[ART_TITLE]](http://images.9191mr.com/e/artimg/2010/12/14/164103628_24.jpg)
手術后的一個月，方可做擴胸、舉臂等運動，有意識地多做深呼吸等胸部活動。局部按摩、擴胸運動要堅持半年以上。上述諸措施可有效減少纖維束攣縮的程度，防 止乳房變硬，保持乳房良好的手感。另外，可用一些減少疤痕增生的藥物貼敷于切口上，使切口疤痕減少到最小程度。
豐胸術后一段時間不可做劇烈運動
在做手術后，我們是在一段時間之內不能進行激烈的體育運動的，在我們的日常的活動中應該是以比較輕緩的運動為主，等到恢復正常以后可以逐漸增加運動量，雖然現(xiàn)在手術中的假體材料的質量都比較好，手術的安全性也就會比較高，但為了避免在手術后出現(xiàn)什么問題，在手術剛剛結束的時候不要做擴胸運動，這樣會不利于術后的恢復。
另外，上海仁愛醫(yī)院美容整形專家說道，對于一些對身體曲張性比較大的運動也要盡量的避免，例如瑜伽、勁舞等運動，都是不可以在手術剛剛結束的時候進行的。在手術后，我們的恢 復的工作一定要一點一點的來，不能太著急。
