牙齒矯正后后每個人或多或少都會有反彈。如何正確的維護好牙齒矯正后的維護呢？又如何做好牙齒矯正好的康復和護理方法呢？
一、牙齒矯正后的維護
帶好保持器和不良習慣的作用
保持器是為了鞏固牙頜畸形矯治完成后的療效、保持牙位于理想的美觀及功能位置而采取的措施，矯正完成后必須戴用保持器。所以，矯正中以及戴著保持器的朋友要注意了，記得不要“偷工減料”，以防復發喲~
不良習慣的作用：
醫學上認為口腔不好的習慣是造成牙齒錯頜畸形的一個非常重要因素，如果患者在正畸矯治完成后，仍然存在口腔不好的習慣，則會容易引起錯頜畸形的反彈復發，例如異常吞咽伸舌這個不好習慣就會導致開頜畸形矯治后復發反彈。所以牙齒矯正之后不良習慣也要改正，不然長時間的不良習慣一樣會使我們的牙齒重新回到錯頜畸形的狀態，使我們的矯正前功盡棄。
二、牙齒矯正后的康復與正確護理方法
牙齒矯正后的康復與護理：
1、不吃骨類、硬殼食品，在正畸醫治時，除遵守大夫的指示外，還要小心照顧護理牙齒上的矯正器。防止吃大塊的食品，如把蘋果切成小塊吃，防止因飲食不妥而致使矯正器的附件松脫，使全部矯治的進程能順利完成。防止吃質地較硬的食品，如：骨類食品、蟹、堅果類等。
2、餐后可用水或茶水漱口。在人體口腔中也有大量的微生物存在，如果牙齒刷得欠好，牙齒間殘留有食品，則細菌大量滋生，會造成蛀牙或牙周構造炎癥。照顧護理牙齒的最好的方法就是能夠每餐飯后都刷牙，如果餐后刷牙不便利，可用水或茶水漱口。
3、不吃過粘食品、啃或磕的食品，肉類等須用刀切或用手撕成小塊肉或去殼后再吃，不能用牙齒直接啃或撕拉。
4、少吃零食。要削減吃零食和糖果的數目，特別是口香糖，由于口香糖黏著于矯正器上，難以去除。如果是青少年矯治牙齒，父母要督促孩子遵守大夫的叮囑，按期到病院查抄、調換鋼絲、戴橡皮圈等。
5、保持口腔干凈。牙齒矯正器是靠粘結劑粘結在牙齒上，經由矯正器件給牙齒施力以矯正牙齒畸形，故要使用正畸用牙刷，行動要柔柔、要慢，每次3~5分鐘，牙齒矯正患者必要保持口腔干凈。
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