你是否經(jīng)常感到皮膚缺水干燥、脫皮卡粉、干癢不適、敏感泛紅，甚至?xí)r不時(shí)地遭受閉口痘痘的困擾？
根據(jù)《國(guó)內(nèi)敏感性皮膚診治醫(yī)生共識(shí)》的數(shù)據(jù)顯示，基本上每3個(gè)女生中就有一個(gè)可能是敏感肌。
數(shù)據(jù)還顯示敏感性皮膚在亞洲女性中發(fā)生率高達(dá)40%-55.98%，其中國(guó)內(nèi)女性的敏感肌發(fā)生率為36.1%，屏幕前的你是其中的一份子嗎？
今天小編就和大家研究一下脆弱敏肌的解決策略，一起擺脫紅臉痛苦。
敏感肌≠過(guò)敏
澄清一個(gè)誤區(qū)，敏感肌≠過(guò)敏，要先區(qū)分清楚這兩者的概念，才能對(duì)癥治療。
敏感肌表現(xiàn)為肌膚的表皮薄、毛細(xì)血管明顯、臉頰容易充血、紅腫，遇到刺激或過(guò)度搓揉臉部就會(huì)發(fā)紅、發(fā)癢。
而過(guò)敏肌有特定過(guò)敏源，內(nèi)在、外在因素都有，內(nèi)在可能是食物上帶來(lái)的，外在則是空氣中的環(huán)境所造成，同時(shí)化妝品的化學(xué)性防腐劑和生活壓力引起的過(guò)敏。
敏感肌與過(guò)敏肌區(qū)別在于：過(guò)敏是偶發(fā)性發(fā)生，有特定導(dǎo)致其過(guò)敏的物質(zhì)；而敏感肌是經(jīng)常性存在的，并且多數(shù)是皮膚屏障受損導(dǎo)致。
皮膚表面失去了正常的保護(hù)功能而出現(xiàn)了水分的丟失，從而出現(xiàn)干燥、脫屑或瘙癢，同時(shí)，皮膚表面的病菌容易經(jīng)過(guò)受損的皮膚屏障而進(jìn)入內(nèi)部，從而進(jìn)一步引發(fā)炎癥反應(yīng)。
如何改善敏感肌
對(duì)于敏感肌，總的原則就是不折騰，等皮膚的情況相對(duì)穩(wěn)定了再說(shuō)。
想要改善，補(bǔ)水+修復(fù)不能少，加上日常呵護(hù)做到位，敏感肌其實(shí)是可防可治的！下面有幾點(diǎn)，可要好好記牢！
1、溫和清潔
春季氣溫逐漸上升，皮膚油脂的分泌也會(huì)隨之增加，這個(gè)時(shí)候一定要做好清潔工作。
但是清潔也要掌握好“分寸感”，不用過(guò)熱或過(guò)涼的水，避免對(duì)皮膚造成刺激；護(hù)膚時(shí)，盡量選用溫和不刺激的產(chǎn)品，以免破壞皮膚屏障。
2、加強(qiáng)補(bǔ)水
90%的皮膚問(wèn)題都是因?yàn)榧∧w缺水引起的！
多用補(bǔ)水型護(hù)膚品，如果效果不佳，可以適當(dāng)?shù)拇蛩猓瑢⒓∧w所需的水分和營(yíng)養(yǎng)直接送至皮膚肌底，簡(jiǎn)單高效！
如果有條件的話，可以選擇長(zhǎng)效水光，補(bǔ)水的同時(shí)強(qiáng)韌皮膚屏障，表皮變厚了，肌膚泛紅敏，感率也會(huì)大大降低。
3、抗敏修復(fù)
通過(guò)VISIA檢測(cè)，從皮膚內(nèi)部結(jié)構(gòu)清楚透析敏感源頭，針對(duì)不同階段的敏感肌膚癥狀，選用微針+光電治療、物理修復(fù)以及特色修復(fù)產(chǎn)品等不同的治療和修復(fù)手段。
改善皮膚細(xì)胞的微循環(huán)，修復(fù)皮膚屏障功能，重塑皮膚健康機(jī)制，截?cái)嗝舾醒h(huán)復(fù)發(fā)根源，擺脫敏感危“肌”。
4、做好防曬
炎炎夏日紫外線正當(dāng)時(shí)，所以一定要好防曬，避免陽(yáng)光破壞皮膚屏障功能，加重干燥。
蕞后，皮膚問(wèn)題不能光看表面，更要看“根本”！如果表面已經(jīng)有嚴(yán)重的泛紅、干癢了，證明你的皮膚深層也有很多問(wèn)題存在！
想要更全面、準(zhǔn)確的了解皮膚狀況，可以去醫(yī)院做一次皮膚檢測(cè)，了解自己的皮膚問(wèn)題，才能更好的針對(duì)性護(hù)理肌膚。
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